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10er Karte Pilates

99,00 

Durch Kräftigung und Dehnung der Muskulatur sowie Mobilisierung der Wirbelsäule und Gelenke wird die Flexibilität und Leistungsfähigkeit des gesamten Körpers verbessert.

10er Karte Yoga

99,00 

Ein Kurs, in dem klassische Übungen aus dem Yoga, Gleichgewichtsübungen und leichtes Mattentraining miteinander verbunden werden.