Beschreibung
Rückenschmerzen entstehen aus den unterschiedlichsten Gründen und haben vielfältige Ursachen. Zusammen mit Fehlhaltungen und Fehlbelastungen beim Heben und Tragen führt dies dazu, dass fast zwei Drittel der Bevölkerung unter mehr oder weniger stark ausgeprägten Rückenproblemen leidet. Der Rücken und somit auch seine Muskulatur werden viel zu wenig bewegt. Die Muskelmasse, die nicht gefordert wird, nimmt substantiell ab und die Muskulatur wird immer schwächer. Mit einer gezielten Prävention im Rahmen der Gesundheitsfürsorge kann diesem Problem durch ein gesundheitsorientiertes Rückentraining begegnet werden.
Ein spezielles Training zur Haltungsverbesserung der Wirbelsäule, Kräftigung und Dehnung der Bauch- und Rückenmuskulatur.
Unsere 10er Karten sind ab Erwerb 6 Monate gültig. Nach diesen 6 Monaten betseht kein Anspruch mehr auf nicht genommene Einheiten.
